Beschreibung

Kreativworkshop "Ich zeige was ich fühle" - Achtsamkeit & Körperwahrnehmung trifft Kreativität 

für Eltern & Kinder (8 – 12 Jahre)

Jeder Mensch und jedes Kind ist kreativ und jeder Mensch und jedes Kind hat Gefühle. Leider haben viele im Laufe des Erwachsenwerdens verlernt auf beides zu hören. Viele behaupten von sich sie seien nicht kreativ - ich behaupte, du hast noch nicht die richtige Ausdrucksform gefunden. Viele Erwachsene haben den Zugang zu ihren Gefühlen aufgrund ihrer Erfahrungen verloren oder versuchen bewusst sie nicht zuzulassen - beides ist nicht gesund für unseren Körper und unsere Psyche. Und so ist es besonders wichtig beides auch bei Kindern von Beginn an zu fördern und zu stärken.

Dieser Workshop ist genau das richtige um spielerisch (wieder) Zugang zu deinen Gefühlen und auch deiner Kreativität zu finden, indem du dein Kind in seinem/ihrem Prozess tatkräftig unterstützt.

Gemeinsam werden wir durch eine Geschichte tief in unseren Körper eintauchen, die darin verborgenen Gefühle erkunden und sie dann entsprechend eurer Stärken kreativ ausdrücken. Dies stärkt die eigene Körperwahrnehmung bei Kindern und Erwachsenen, bietet Raum für Ausdruck und Kommunikation, stärkt die Eltern-Kind-Beziehung, macht Spaß und löst gleichzeitig Alltagsanspannungen.

Es sind keinerlei Vorkenntnisse wichtig, denn wie gesagt, jeder Mensch ist kreativ ;-)

Bitte mitbringen:

Getränk und eventuell eine kleine Jause

bequeme Kleidung, Kuschelsocken - alles um sich wohlzufühlen

wenn Bastelmaterial vorhanden, gerne mitbringen (nicht notwendig)