Beschreibung

Ein praxisorientierter Meditationskurs mit Ludger Schwienhorst-Schönberger

An der Wende vom dritten ins vierte Jahrhundert treten sie ins Licht der Quellen: Zahlreiche Ägypter strömten vom fruchtbaren Niltal in die Wüste, um Gott und sich selbst zu suchen. Das Pflegen der Herzensruhe wurde zum Programm einer ganzen christlichen Lebens- Bewegung: das der „Wüstenväter“. Von ihrem Wissens- und Erfahrungsschatz ausgehend, bietet dieser Meditations- bzw. Kontemplationskurs bewährte Übungen aus 1700 Jahren christlicher Mystik – im Dialog mit Zen und moderner Achtsamkeit. Ausgewählt wurden Mystikerinnen und Mystiker danach, wie konkret und heute aktuell praktizierbar ihre Wege sind.

Mit Referent Ludger Schwienhorst-Schönberger, Professor für alttestamentliche Bibelwissenschaften und gefragter Leiter von Kontemplationskursen, lernen Sie einige bedeutende Lehrerinnen und Lehrer des geistlichen Lebens sowie des kontemplativen Gebetes kennen und probieren geführte Meditations- bzw. Kontemplationsübungen selbst aus. Wertvolle Impulse für Herz und Geist  nehmen Sie nach dem eineinhalbtägigen Seminar in Ihren Lebensalltag mit.

Im Mittelpunkt steht die eigene Erfahrung. Geübt werden:

•        Sitzen in der Stille

•        Einwortgebet

•        Herzensgebet

•        Atemwahrnehmung

•        kleine Schritte der Achtsamkeit im Alltag.

Kurze Theorieimpulse führen jeweils in die Praxis ein.

Praxisquellen:

•        Evagrius Ponticus – Die heilende Kraft des Gebetes

•        Meister Eckhart – Gelassenheit und inneres Loslassen

•        Wolke des Nichtwissens – von der Meditation zur Kontemplation

•        Teresa von Ávila – „Inneres Beten“

•        Johannes vom Kreuz – „Die Dunkle Nacht“

•        Thomas Merton – Weisheit der Stille im Dialog mit dem Zen

•        Hugo Enomiya-Lassalle – christlich inspirierte Zazen-Praxis

Zielgruppen:

•        Menschen mit Sehnsucht nach Stille

•        christlich Suchende

•        für Meditierende mit oder ohne Vorerfahrung